Huvitaval kombel on minuni jõudnud kaks täiesti erinevat raamatut, aga kui lähemalt uurida ja lugeda, siis mõlemad räägivad samast teemast. Selleks on muidugi TERVIS.
Ajurveeda raamat - Pukka elustiil - Sebastian Pole
Soolestiku raamat - Võluv soolestik. Kogu tõde ühe alahinnatud elundi kohta - Giulia Enders
Mida rohkem aeg edasi, seda selgemaks saab, "Oled see, mida sööd. ". Kui enne ei pööranud väga sellele tähelepanu, siis nüüd saan sellest aru.
Seega sööme seda, millised me olla tahame. :)
Ajurveeda raamatust leidsin hea viisi kuidas keha puhastada - Ingveri tee :)
Aga samas igale kehatüübile see ei sobi, kes tahab rohkem teada, peab enne tegema raamatus oleva testi ära, millega autor määrab ära sinu kehatüübi. Vastavalt sellele saab hakata toituma õigesti.
Kelle keha on kuiv, peaks sööma vesisemaid ja külmemaid toite. Kellel niiske - kuivemaid ja vürtsikamaid toite jne.
Soolestiku raamatu puhul on üllatav see, et see naine on sama vana kui mina!
Olen hetkel vähe lugenud, kuid see on huvitav ja põnev lugeda.
Isegi naerda saab vahepeal :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar